Frases e Posts de Luz do sol (Página 1)
No inverno, é comum passar mais tempo dentro de ambientes fechados. No entanto, conectar-se com a natureza e aproveitar a luz natural é essencial para a saúde mental. Dica: Reserve um tempo para passar ao ar livre durante as horas de luz do dia. Faça caminhadas em parques, pratique jardinagem ou simplesmente sente-se em um local ensolarado. A luz natural melhora o humor, estimula a produção de vitamina D e promove uma sensação de bem-estar. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
Ter um ambiente agradável e tranquilo é essencial, principalmente para um dia cansativo e estressante. Por isso deixaremos aqui algumas dicas para criar um ambiente bem calmo: - Invista em uma paleta de cores claras: os tons off white ajudam ao trazer tranquilidade e calma para o ambiente, ajudando também na iluminação e na sofisticação do local. - Utilize tapetes e de toques de madeira: Os tapetes e a madeira trazem um aquecimento ao local, além de ser lindos. Deixando assim o ambiente mais confortável. - Opte por cortinas leves e finas: cortinas que permitem a entrada da luz solar, são excelente para trazer paz, tranquilidade e a natureza para o ambiente. - Decoração: quadros, fotos e almofadas são excelentes opções para manter o local aconchegante e calmo. Bem como objetos que relembre e faça parte da sua história. Viu? É bem fácil criar um ambiente calmo em casa. Essas são apenas algumas dicas, utilize sua imaginação e seus gostos para melhorar ainda mais o ambiente. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #ambientecalmo
Abra-se para novas possibilidades e deixe a luz entrar na sua vida! ☀️🌻 #Renovação #Oportunidades #VidaNova #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #frasedodia
Do look do final de semana até as produções do dia a dia, a HOPE tem itens perfeitos para te acompanhar. #HOPEunderwear #ahazouhope #ahazourevenda
Como dizia o autor de As Crônicas de Nárnia - e também como é expressado pelo compositor Humberto Gessinger quando o mesmo fala que "A literatura junta a solidão de quem escreve com a solidão de quem lê -, a leitura tem um poder extraordinário no ser humano. Feliz Dia Mundial do Livro! #ahazou #bookclub #booklover #frasesmotivacionais #motivacionais
▪ Local seco Você deve armazenar o seu perfume em local seco e longe da luz, do calor e da umidade. Se você quer manter a vida útil do seu perfume não os deixe no banheiro, o local ideal é dentro do guarda-roupa. ▪ Dentro da embalagem Você também pode manter o seu perfume dentro da embalagem para evitar que ele sofra alterações ao ser exposto a luz. ▪ Todo cuidado é pouco Você também deve lembrar de limpar a embalagem do seu perfume, passando um pano seco ou com álcool na caixa e no frasco, pelo menos duas vezes ao ano, para evitar mofo, umidade e pó. #AhazouRevenda #revendedoras #consultora #consultoradebeleza #dicas #perfume #cuidadoscomperfume #AhazouRevenda
Cuidar do Pantanal é proteger a nossa vida e cuidar do futuro dos nossos filhos! Não deixe uma das maiores riquezas do nosso país desaparecer. 12 de novembro - dia do pantanal #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #diadopantanal
Ele está à frente de tudo ? #bomdia #fé #luz #ahazou #bandbeauty
Nele eu sempre confio. ? #AhazouFé #Deus #Fé #biblia
Bom dia! Que o seu dia seja cheio de luz! Sejamos todos gratos ? #ahazou #motivacional #frases
Um amigo como você não se encontra em lugar nenhum. E te marquei nesse post, só para lembrar que eu te amo ❤. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #amizade #amigo #amigos #diadoamigo #felizdiadoamigo #marquealguém
Com cabelos maravilhosos, a vida é só sorrisos! ? #cabelo #ahazou
A exposição ao sol estimula a produção de SEROTONINA, neurotransmissor que atua junto ao controle da liberação de alguns hormônios, na regulação do ritmo circadiano, do sono e do apetite, e na regulação do humor. Períodos de baixa incidência de luz solar favorecem o humor depressivo, enquanto que expor-se à luz solar por um determinado período favorece a melhora do humor. ☀️? Para aumentar os níveis de serotonina, é recomendado se expor ao sol diariamente por um período de 15 minutos, porém, se deve ter critérios ao escolher os períodos em que você irá se expor ao sol, não se exponha no chamado período crítico, que é entre as 11h e 15h.
Feliz Dia Nacional do Homem para todos que vivem de acordo com a nobreza deste gênero! ? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #dianacionaldohomem #diadohomem #homem #genero #frases
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